Marche Nordique    

responsable :
Rose 06 30 35 86 65
Animateur: Mathieu PELLEREJ

le vendredi de 9H à 10H30 bon niveau
le vendredi de 10H45 à 12H15 niveau moyen

1ère sortie vendredi 4 octobre à l’hippodrome

tarif : 30 € par trimestre
 

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séance découverte le vendredi 20 septembre 2019
​de 9H à 10H30
départ du parking de l'hippodrome
Certificat médical obligatoire dès le 1er cours ou à la séance découverte

Il s'agit d'une marche rapide qui se pratique avec des bâtons spéciaux . 
L'aide des bras est précieuse surtout dans les montées et les descentes.
Tous les vendredis , un groupe assidu découvre de nouvelles balades : 
 hippodrome, bord du lac, Corsuet, Mery, Drumettaz etc........
Tout au long de l'année,les circuits ont  été différents et toujours 
 agréables . Malgré les montées parfois raides , les participants sont toujours ravis de leur aprés-midi qui allie sport et découverte dans une ambiance amicale  .
Mathieu, le moniteur , garde le sourire en toutes circonstances !
Martine