Relaxation-Sophrologie            responsable : Nicole 06 63 01 56 82
                                                                           animatrice : Arlette Debon

Protocole d'une séance de Relaxation-Sophrologie:
- Exercices respiratoires
- Détente musculaire
- Visualisation
- Massage ( réflexologie)

   le mardi de 10H à 12H salle 2
01, 15 octobre, 5 et 19 novembre, 3 et 17 décembre 2019, 07 et 21 janvier, 04 et 18 février, 03, 17 et 31 mars, 07  et 21 avril, 5 et 19 mai, 2 et 16 juin 2020

    le jeudi de 17H à 19H salle 2
3, 17 et 24 octobre, 7, 14, 21 et 28 novembre, 5, 12 et 19 décembre 2019, 9, 16, 23, 30 janvier , 6 et 13 février, 12, 19, et 26 mars, 2, 9 et 16 avril, 7, 14 et 28 mai, 4, 11 et 18 juin


​tarif : 15 € le cours
Choix des dates et règlement global le jour de l’inscription
Inscriptions obligatoires au trimestre, (pas d’inscriptions au coup par coup en cours d’année).