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- journée dans les Aravis 9 octobre 2020
Relaxation-Sophrologie responsable : Nicole 06 63 01 56 82
animatrice : Arlette Debon
Protocole d'une séance de Relaxation-Sophrologie:
- Exercices respiratoires
- Détente musculaire
- Visualisation
- Massage ( réflexologie)
le mardi de 10H à 12H salle 2
6 et 20 octobre, 3 et 17 novembre, 1 et 15 décembre 2020, 5 et 19 janvier, 2 et 23 février, 9 et 23 mars, 6 et 27 avril, 11 et 25 mai, 8et 22 juin 2021
le jeudi de 17H à 19H salle 2
tous les jeudis sauf vacances scolaires
tarif : 15 € le cours
Choix des dates et règlement global le jour de l’inscription
Inscriptions obligatoires au trimestre, (pas d’inscriptions au coup par coup en cours d’année).
animatrice : Arlette Debon
Protocole d'une séance de Relaxation-Sophrologie:
- Exercices respiratoires
- Détente musculaire
- Visualisation
- Massage ( réflexologie)
le mardi de 10H à 12H salle 2
6 et 20 octobre, 3 et 17 novembre, 1 et 15 décembre 2020, 5 et 19 janvier, 2 et 23 février, 9 et 23 mars, 6 et 27 avril, 11 et 25 mai, 8et 22 juin 2021
le jeudi de 17H à 19H salle 2
tous les jeudis sauf vacances scolaires
tarif : 15 € le cours
Choix des dates et règlement global le jour de l’inscription
Inscriptions obligatoires au trimestre, (pas d’inscriptions au coup par coup en cours d’année).