Relaxation-Sophrologie   
 responsable : Nicole 06 63 01 56 82
 animatrice : Arlette Debon

Protocole d'une séance de Relaxation-Sophrologie:
- Exercices respiratoires
- Détente musculaire
- Visualisation
- Massage ( réflexologie)

   le mardi de 10H à 12H salle 2
3 et 17 octobre, 7 et 21 novembre, 5 et 19 décembre 2023, 
9 et 23 janvier, 6 et 20 février, 5 et 19 mars, 9 et 23 avril, 14 et 28 mai, 11 juin 2024

​    le jeudi de 17H à 19H salle 2
5 et 19 octobre, 9 et 23 novembre, 7 et 21 décembre 2023
11 et 25 janvier, 8 et 22 février, 7 et 21 mars, 11 et 25 avril, 16 et 30 mai, 13 juin 2024



​tarif : 15 € le cours
Choix des dates et règlement global le jour de l’inscription
Inscriptions obligatoires au trimestre, (pas d’inscriptions au coup par coup en cours d’année).